tomcsi futás

2015.09.18 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:23

Távolság

10 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

folyton csak a futás... :-)

kocigás...nem volt erőm gyorsítani a végét...elejét meg nem is akartam :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:23 10 05:56 10.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pleko képe

pleko 3148 napja

Egs Tomcsi!!!

benifurnstall képe

benifurnstall 3148 napja

Csak lazan tomcsi ! :-) :-) 

holovacz képe

holovacz 3149 napja

Közepét meg akkor már minek :D

 

tomcsi képe

tomcsi 3149 napja

visszatértem...a szállásra, nem volt egyszerű :-)

izomláz lesz :-)

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3149 napja

Ennyi pihenés után jó ez. Olyan visszatérős! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!