Edzésleírás
A reggeli elmaradt edzést pótoltam, igaz más körülmények között. A Nap még ezerrel szórta sugarait, amelyet csak a D-i szél csillapított egy kicsit. A kerékpárúton, valamint a Deseda partján őrült forgalom volt. Találkoztam egy kismamával, aki hármas ikreket tolt a FILK-nél, igaz segítője is volt. Jó volt látni a rengeteg kerékpárost, profit, amatőrt egyaránt, valamint a sétálókat. Nem utolsó sorban enlíteném a futókat, akik között volt ismerős is. Vissza felé már a fátyolfelhők mellém álltak, azaz csillapították a fényerőt, de a meleg megmaradt, jelentős vízveszteséget generálva. A mozgás jól esett, nagyon boldoggá tett a sportolók, mozgók jelentős létszáma. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:43 | 14.17 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Andibandi 3156 napja
Gratulálok ehhez a kánikulai futáshoz! Meg ahhoz is, hogy így tudod szemlélni a sok turistát! :)))