skot terrier futás

2015.09.08 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:05

Távolság

7.14 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Edzésleírás

Wow, I'm getting fitter, and my achilles is slowly getting better. Ran in my Asics and think I'll wear them tomorrow. Unfortunately 1 Ps. I don"t know why but i've stopped going to the toilet in the morning again. Was very surprised by my time and it felt easy. The weather was better, thank God, not like yesterday. 4.27,4.31,4.34,4.37,4.36,4.32,4.18,16.0 av. Wow, look at that, no slipping off in the 5th km, the slowest 4.37, and the 4.18 my fastest since....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:05 7.14 04:30 13.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!