Kero 2.4 km Futás 2015-09-06-n 10:00-kor

Kero futás

2015.09.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:16

Távolság

2.4 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Újabb teszt, ezúttal 8 hét és nem 6 hét után, mert elfelejtettem :-) A héten csak hétfőn tudtam futni, mert megfáztam. Most vasárnap pótoltam a tesztet meg a heti futást.

Érdekes adat jött ki: 140-es pulzussal még soha nem volt ilyen gyors. További érdekesség, hogy 150-es pulzussal alig voltam gyorsabb, mint 140-sel. A többi pulzustartományban lassultam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:16	2.4	07:12	8.34	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.