Deseda95 futás

2015.09.06 Vasárnap, 04:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:07

Távolság

24.32 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Ma hajnalban Pistivel vágtunk neki a Desi körnek. A net-en látottak alapján esődzsekit húztam, de szerencsére nem volt rá szükség. Már a hidat is elerültük, mire piirkadt. Mivel több hete nem találkoztunk, azonnal beszélgetésbe kezdtünk, néhány viccel is szineztük a témát, de a politikát sem mellőztük. A horgászok már több helyen áztattak, de néhány sátor éjszakai nyugalomban volt.A vízen a vadkacsák csapatokban törték meg a víztükröt. A füredi oldalon egy mókus rohant át a kerékpárúton, majd tünt el a fákon. A felhők közül probált kitörni a Nap, szinpompát varázsolva a viztükörre, de mindez csak kérész életű volt, a felhők gyors áramlása miatt. A gátnál megszabadultak esővédőmtől. Ezt követően találkoztunk Anitáékkal, illetve Vikivel. A mozgás jól esett, hangulatos, de párás edzés volt, köszi Pisti! Derűs napot Sporttársak, a versenyzőknek jó eredményt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:07 24.32 02:51 21.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3167 napja

Egészségetekre Gyuri!!

Andibandi képe

Andibandi 3168 napja

Szuper! Egészségetekre a beszélgetős kört!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!