Edzésleírás
Laza futás Újhegyen, a Bor utca felé a szokott útvonalon.
A végén meg kellett szakítanom az edzést, a Manyit kórházba vitték, siettünk be hozzá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:10 | 6.9 | 08:17 | 7.24 | 0 | 0 | 149 | 137 |