Edzésleírás
Otthonról a Szegfű utcába, kis kerülőkkel. a végén felfutottam a Radnics utcán, a tetején volt 181 a pulzus. Aztán már gyalog mentem végig a Mamáék házáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:59 | 7.57 | 07:40 | 7.83 | 73 | 0 | 181 | 140 |