Edzésleírás
Szokásos hegyi kis kör. Eleinte a rettentő magas páratartalom és a meleg, majd az ömlő eső adott plusz kihívást az edzéshez. Nem esett igazán jól, de futni azért akkor is öröm volt. Az idő csak sacc.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 5.4 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |