Edzésleírás
Kidobott az ágy, korábban indultam, ennek következtében megelőztem motoros horgász ismerősőmet.Bár alőttem, így is elhadt egy mopedes, jócskán "fefrissítve" a levegőt. A kerékpáűr út melleti füves részt lefaragták, így a csupasz föld látható. Az értelmét nem látom, kivéve, hogy nem kell kaszálni. Nekem hiányzik a látványa, valamint az illata, főleg kaszálás után. Nem beszélve a fűszálakon csüngő harmatcsepp látványáról. A Deseda abszolút nyugalomban, de termálvíz hőmérsékletre melegedve várta az éjszakai pihenőről megérkező vadkacsákat. Sajnos a víz is meleget áraszt magából a kissé felfrissült hajnalon. Az 5-6 között egy horgász autójával az ütközőig tolatott, majd pakolt ki az autójából, szerencsére égva hagyta a világítást, így nem rohantam bele a csomagtartójába. A meglepetéstől még szólni sem tudtam. Mikor jöttem vissza felé, már elment a parkolóba. Szerintem az ész osztásnál nagyon a sor végén állt. A csonakháznál rövid törölközés, irány vissza. A hattyú család a három fiókával, melyet csak a színük árul el, már kivonultak a nyilt vízre. A négyesnél találkoztam a vasárnapi kerékpáros hölggyel, aki a futáshoz kért tanácsot. Nagy lendülettel érkezett avárol felő, haladt a híd irányába. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:46 | 14.17 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |