Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:36Távolság
15.07 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
A Kaposhomok-Taszár- Hírobjektum útvonalon voltam futni. Egy kicsit felfrissült a levegő, illetve a fogyó hold követte utamat, amely nem rég kelt fel. A faluban már két fövel is találkoztam, akik az autóbuszhoz igyekeztek. A mezei szakaszon öröm volt levegőt venni. Sajnos a szárazság eluralkodott, rányomta bélyegét a tájra. A K-i égboléton a repülők karcolták az égboltot, de akondenz csíkjuk nagyon rövid időalatt elolvad. Három cicával is találkoztam, amelyek reggelire vadásztak. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:36 | 15.07 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
