Tündüs Egyéb 2015-08-10-n 00:00-kor

Tündüs egyéb

2015.08.10 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Edzésleírás

letölthető

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót 3191 napja

ez nekem is meg van, hasznos!

Egészségedre!

Briel 3192 napja

Helyes, regenerálódni kell most, azt hittem, szauna lesz és jóga! :-)

Nagyon szeretem a Streching gyakorlatokat. Az Egészség hídja program keretében jelent meg még évekkel ezelőtt egy DVD (Streching az egészségért), azt szoktam néha (sajnos nagyon néha) elővenni, de utána minden csigolyámat külön érzem.

Remélem, Te is nagyon jól érezted Magad utána:) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.