hores futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:24Távolság
13.6 km Szint: 182 mTempó
05:41 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
Picit extrémsportnak tűnt a legnagyobb melegben elindulni, de a körülményekhez képest jól bírtam az első terepfutást. Nagyjából most tartok ott, ahol februárban a sérülésem előtt tartottam, csak akkor nem fájt közben az achillesem. A lényeg, hogy újra 10 feletti dombos futást teljesítettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:24 | 13.6 | 05:41 | 10.54 | 182 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
