skot terrier 7.13 km Futás 2015-08-09-n 13:12-kor

skot terrier futás

2015.08.09 Vasárnap, 13:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:14

Távolság

7.13 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

OL. On the terrace it said 44 degrees before I wenr, and 34 on the front terrace. On Monday it said 39 degrees. This time I ran without a T-shirt from the beginning. I stopped 2x, once to talk to sb after 1.18 kms and the 2nd time to Ps, at 1,77 kms. This time, thank God, I didn't die and never wanted to walk. 4.39,4.38,4.47,4.53,5.01,4.54,4.53,15.4 av. Was disappointed not to run under 34 mins.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:14	7.13	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.