tomcsi 45.5 km Bringázás 2015-08-07-n 18:30-kor

tomcsi bringázás

2015.08.07 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

45.5 km Szint: 550 m

Tempó

02:20 p/km (25.75 km/h)

Edzésleírás

kicsit hosszabbat terveztem, de még nem állunk készen arra :-))

fagyizás volt benne :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	45.5	02:20	25.75	550	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 3188 napja

hosszú ja...hosszú kinti munka... :-)

Köszi!

csabipontkom 3189 napja

Lazuljál még egy kicsit, aztán jöhetnek ismét a hosszúk. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.