hadzsi 18 km Futás 2015-08-06-n 21:30-kor

hadzsi futás

2015.08.06 Csütörtök, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:34

Távolság

18 km Szint: 170 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

A környéken körözgettem, hogy szokjam a monotóniát. A pulzusmérőnek valami folyamatosan bezavart, de érzésre 150 körül lehetett az átlag. A jóleső kocogásnál talán egy kicsit erősebb volt, de kapkodósnak messze nem éreztem, nem is volt cél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:34	18	04:55	12.19	170	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.