Edzésleírás
Majd visszanézem, de szerintem tavasz óta most futottam először rendesebbet. A hétvégén félig-meddig hirtelen felindulásból vettem egy új cipőt, és azt gondoltam, hogy abban már igazán nem illik vánszorogni.
Kétszer hat kilométer tempós kocogást terveztem, vittem a telefont is, hogy össze tudjam vetni a kézi időméréssel. Az első hatos (pontosabban 5.8 km) tűrhetően ment, 28:02 lett. Kettő perc kocogás, de akkor már tudtam, hogy nem biztos, hogy a második hat kilit végigtolom. Az új cipőben határozottan érezhető a befelé lejtő boka és boltozat kitámasztása, ami szokatlan, de nem kellemetlen. Ellenben a jobb sarkam a kocogásból futásba váltáskor úgy fájt, mintha pengével vágdosnák. (na jó, annyira talán nem, de nem volt jó) Két kör után két vízhólyaggal és azzal a tudattal tértem haza, hogy nekem talán soha nem lesz olyan bocskorom, mit nem hetekig, hónapokig kell szoknia a lábamnak. (?)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 11 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Van jobb??? :-)
A jobbat cseréljem ki egy másik balra?
Őszintén szólva nagy eséllyel jobb lábat kampénk a sajátjaim helyett, de ezek már valahogy... úgy hozzámnőttek,na!
Lehet, hogy lábat kellene cserélned... Amúgy egi!
Csak keményen! :-)
foxmulder 3223 napja
Ha a relativitást nézzük, akkor azt kell válaszoljam, hogy igen van. Az az a végtag, amelyik a bal mellett helyezkedik el, közvetlenül jobbra. A megnevezés ez esetben nem a testrész abszolút minőségét, hanem az elhelyezkedését hivatott megjelölni.