tomcsi bringázás

2015.08.05 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

29 km Szint: 250 m

Tempó

02:33 p/km (23.51 km/h)

Edzésleírás

kis intézkedés, mert a kocsim javítják...sajnos ez miatt tolódik a kinti meló is...remélem jövő héten utazás lesz...

Gödöllőre elugrottam legyen edzésértéke, úgyis rég voltam már arra...viszonylag tempósan meg lehet mászni Szadát, de ott mindig van valami gebasz ami lassít...

nem fogok sokat futni, a bal forgóm néha bejelez...jövő évig kuss van :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:00 29 02:33 23.51 250 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!