tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
28 km Szint: 250 mTempó
02:24 p/km (25.07 km/h)Edzésleírás
tekerés 3-an, Dukára...
Szandika odafelé jól bírta...
a talpam még mindig el van zsibbadva...úgy fest ez a megoldás a stopli nyomására :-)
kicsit emeltem még az ülésen, mintha még jobb lenne így...
átcseréltem a régi külsőket...nem volt egyszerű...2 belsőt kicsíptem közben...annyira nem rossz arány 4 db-ból :-)
megnéztem a Lensahn-i kijelzőt...22 óra felett picivel a nettó tekerés, nem tudni pontosan mert volt másik kerekem is...max sebesség 40.5, nem lehetett gyorsulni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 28 | 02:24 | 25.07 | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
