hadzsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:51:00Távolság
84 kmTempó
02:02 p/km (29.47 km/h)Edzésleírás
Kivettem egy nap szabit, és elmentem tekerni egy kicsit hosszabbat. Hátszélen kívül minden volt: pofaszél, oldalszél, kis eső, nagy eső, defekt. A defekttel meg is szívattam magam, lassan eresztett, és nem volt kedvem az esőben szerelni, gondoltam, majd pumpálom. Ja, pumpáltam, a végén már 2,5-3 km-enként. Az sokat nem javított az átlagon... Persze, igazából mmindegy is az átlag, összességében egy jóleső tekerés volt, különösebb holtpont nélkül. Bár utána éreztem a combomat kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 84 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
