Edzésleírás
Mint aki börtönéből szabadult.
Vittem zenét, induláskor bejátszotta aa rothi IM zenéjét, fülig ért a szám.
4!!! futó A nemek egyenletes elosztásban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:51 | 12.09 | 05:57 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
... :) Sport...Szabadság...Szenvedély!!!
Repülj csak, szabad Madár,-) Egészségedre!!!
:) Egészség!
pedig csak 3 futásmentes nap volt :-)
figyi, elkérhetem azt a zenét? köszi
egs
Látom gyorsan elszaladtál, nehogy visszavigyenek! :) Egs!
tomikaga 3199 napja
Egs! Látom, várod már a hétvégét. :)