xocai.lajos futás

2015.07.30 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:11

Távolság

15.6 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

PTE 300-as salakon 52 kör. 5 perces km tempón belülre törekedtem csak, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:11 15.6 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!