Edzésleírás
drótszamár hosszútávjának bejárása..az eleje nem nagyon ment,aztán 1h mulva jó lett,lassúdefekt szokás szerint..első fék megszűnése az edzés végére..állókép ok,nem mentem szerintem rosszul
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:00 | 60 | 03:05 | 19.46 | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |