tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
3 kmTempó
23:00 p/km (2.61 km/h)Edzésleírás
Beni kedvéért :-)
volt kis hely, a többiek meg előreengedtek előzékenyen...
éreztem a tegnapi crossfitet, külön jól esett...közben volt pici holtpont, de kis lassítással helyrejöttem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 3 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomcsi 3211 napja
menni hát, köszi Misk...
még beljebb Béci :-)
Köszi!
misk66 3211 napja
Ha nem jönnék már,akkor sok sikert az Asszonynak és Neked is.kitartás,menni fog.majd nézlek a neten,remélem jövőre atádon vagy azon a dunaújin találkozunk.
Wojtek63 3212 napja
Ma sokat "vizeztél" Tomcsikám! :-) Egészség!
Szerintem meg minden beépül..... csak csinálni kell....
tomcsi 3212 napja
szeretném elfelejteni ezt a feladatot, nem még emlékezni rá... :-)
necromedve 3212 napja
Emlékeztető úszka 5 km alatt nem ér semmit, holnap ismételheted a feladatot! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3211 napja
Koszi tomcsi csaak mar hianyoltam akeket a nplodbol:-P :-)