galagyuri 15.09 km Futás 2015-07-15-n 18:37-kor

galagyuri futás

2015.07.15 Szerda, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:19

Távolság

15.09 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

Kazalbolm1,5 kor a szigeten majd haza. 2 nehez napon vagyok tul munkailag de legalabb ma hamar el tudtam menni futni. Meleg volt epp leult a lenduletem igy az eleje kicsit szenvedos volt aztan kb 6-tol mar ment szepen. Meleg volt mar ujra, jo h tegnap volt gyors...hazafele Robi,Gabor parossal talalkoztam, kar h nem hivtam oket akkor ma nem egyedul szenvedek a melegben. A labszaram , bal, kicsit kivan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:19	15.09	04:28	13.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ZeRoberto 3220 napja

Sajnáltam hogy csak a végén kereszteztük egymás útját:-(

Pajci 3220 napja

szobeli szaktanari intoben reszesitelek, amiert nem szoltal. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.