hadzsi futás

2015.07.13 Hétfő, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:24

Távolság

10 km Szint: 150 m

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Akartam egy lendületes, de nem megszakadós 10-est futni, lehetőleg gyorsulóra. Ez lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:24 10 04:26 13.51 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 5