kopi60 10 km Bringázás 2009-07-08-n 04:15-kor

kopi60 bringázás

2009.07.08 Szerda, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

10 km

Tempó

02:18 p/km (26.09 km/h)

Edzésleírás

Futás előtt és után tekerés...Lakás-Sportcsarnok-lakás- eső eső eső...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:00	10	02:18	26.09	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Frida 5406 napja

Szia Szülinapos!
Sok boldogságot, jó egészséget, és még sok-sok sérülésmentes km-t!

piri74 5406 napja

Egészségedre! Isten éltessen! Jó erőt és egészséget az elkövetkezendő esztendőkre és sok-sok kilómétert!

margit13 5407 napja

Itt még nem esik de készülödik. BOLDOG SZÜLINAPOT!

steve71 5407 napja

Hajrá szülinapos Kopinho!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.