levix 16.8 km Futás 2009-07-07-n 00:00-kor

levix futás

2009.07.07 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

142

Maximum

182

Edzésleírás

4 bemelegités 6x1000-3,40-3,45 400m lassú köztük.4x200 28-29ms.4km levezetés.Valahogy a fellegekben voltam ma a végen úgy éreztem magam mintha egy laza 10 km szaladtam.Végre egy kellemes edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16.8	00:00	0.00	0	142	182	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zelmidor 5417 napja

Gratula!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.