Edzésleírás
Szintes, dimbes-dombos pálya volt. Odafelé inkább szembeszél, visszafelé inkább hátszél. Elég erősen fújt.
Kettes depó: 2:37. Kerékpáron a 254 férfi közül 72. időt mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:42 | 90 | 02:05 | 28.77 | 1100 | 0 | 119 | 174 | 154 |