Edzésleírás
PTE salak 300m x 41 kör. 1:26-1:27-es tempót mentem 30 körig, utána kicsit lassultam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:52 | 12.3 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |