xocai.lajos futás

2015.06.30 Kedd, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:28

Távolság

6 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

PTE 300 m salak. Igazán tempós 20 kör. Első 17 1:20, utána gyorsítottam. Míra lassan futott eközben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:28 6 04:25 13.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!