Deseda95 11.32 km Futás 2015-07-01-n 06:32-kor

Deseda95 futás

2015.07.01 Szerda, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:43

Távolság

11.32 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Felhőtlen égbolt, lengedező szél jellemezte a mai reggelt. A városi szakaszon egymást ķövették a turistabuszok. A parton ma még a korábbiaknál is nagyobb volt a nyüzsgés, tehát van jelentősége az időjárásnak. A halászok komoly zsákmánnyal tértek vissza,általammég nem látot fajta halakat pakoltak autóba, utánfutóra. A törzsvendég horgászok ma is a helyükön voltak. Balázzsal ma is igénybe vettük a nyujtót. A vizesfutás ma is klassz volt. A mozgás jól esett, vidám napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:43	11.32	05:17	11.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 3235 napja

elhiszem milyen szupi lehet...egészségetekre..

Andibandi 3235 napja

Egészségetekre! Szuper környezetben dupla öröm a futás! :))

Csaba43 3236 napja

Egészségetekre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.