Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:40Távolság
11.42 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Edzésleírás
Igazi nyári reggelre ébredtünk, felhőtlen égboltta. A Napkeltét egy szálloda épülete miatt nem láthattam. Ma Balázs pihenőnapos volt, igy egyedül köröztem a félszigeten. Ma már kevesebb futó volt. A partot a sportoló embereken kívül a homokot simító eszközök uralták. A molón a horgászok próbálkoztak hosszú botjaikkal. Melletük a macskák türelmesen várták a jussukat. A sirályok ma is hallatták visító hangjukat. A mozgás jól esett, főleg, hogy fordult a számlálóm. Eredményes napot Sporttársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:40 | 11.42 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3237 napja
Gratulálok az idei 2000 km-hez! Nagyon szuper vagy, igazi példakép! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3237 napja
a macsekok...azok mindenütt t vannak...ot