Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:43Távolság
14.14 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Kellemesen felfrissült levegő, hárs illat, madárének köszöntött induláskor. Zsillénél egy róka ugrott fel az útra a híg alól, majd tünt el a bokrok között. A K-i égboltot egy hatalmas felhő borította, akaddályozva anapkelte látványát. A Deseda a széltől fodrozódott. A csónakháznál találkoztam egyik horgász ismerősömmel, akivel egy jót dumcsiztunk, majd irány vissza. Egy futótárssakll találkoztam az 1.5-nél. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:43 | 14.14 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3249 napja
Na tessék, ma meg a róka! :)) Gondoltam rád hajnalban, hogy te már biztos kinn vagy! Egészségedre, igazi szuper idő lehetett ma!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3248 napja
Egészségedre Gyuri!