posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:18:06Távolság
21.1 kmTempó
06:33 p/km (9.17 km/h)Edzésleírás
K&H maratonváltó félmaratonja...pokoli meleg...sok-sok hüjjje futócimbi...
tegnap sztrálkoltam...így ma lett meg az ezres...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:18:06 | 21.1 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Blue 3246 napja
Gratulálok Ezredes úr! :)
Sneci-ke 3247 napja
vagy kóla helyett vizet :-)))
grat, ezredes úr
Steve 3247 napja
Gratulálok a kitartáshoz ... tényleg nagyon meleg volt, igen kemény lehetett több mint két órát pályán lenni! És máskor a Gatöréd mellé igyál pár korty kólát is ;)
Felszerelések
Asics Cumulus 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3243 napja
durva, ez oltári szivatás.. grat!