Edzésleírás

A mai edzést Zénóka kisfiának ajánlom.

A mozgásidő 03:11-re jönne ki, így nyugodtan nevezhetem futókirándulásnak is. Ezt a +4 és fél percet piros lámpákkal, két bokorral meg egy  a fordítóban egy vadászó macsek megfigyelésével hoztam össze (akkora egér a volt a szájában, szerintem kiakadt az álkapcsa).

De mindegy mit írok be, tudom, hogy teljesen rendben mentek a lábak, nem volt gyengeség, sem fal.

Fordítónál egy high5 gél próba (csak tudnám, hogy keveredett ez hozzám :)

Nem rossz, finom  gyümölccsíz, mint egy jófajta rosénak :) semmi mellékíz. Nagyon híg, úgy kellett fejemet az égre fordítva kiinnom  a tasakból, máskülönben visszafolyt.

Inni nem kell rá, de én szomjas voltam és utána jött a tapló nyelv érzés, újra csak ittam, de ez lehetett a melegtől is.

Pici savasodásérzés jött, annak ellenére, hogy kifejezetten gyomorkímélőnek hirdetik, de ez lehet csak az én egyéni problémám.

 

6 hozzászólás

tomikaga 3248 napja

Igen, én is az órát nézteem, amikor indultál, én még nyugaodtan aludtam a Mátrában :) És este sem mentem, hiába terveztem, nem ért annyit az egész. Viszont te nagyot futottál, respekt! Ügyi vagy! Egs! :)

RunKa 3249 napja

Csak a végén néztem, mikor futottál, már kezdtem megijedni, hogy nappal, de látom 20 fok és hajnal. Jó. Nem vagy hüjegyerek :)

Nagyon megy ez neked, gratu :-) Puszi !

holovacz 3249 napja

Hát ez nekem se a futókirándulás kategória :)) Egészség!

sankesz 3249 napja

Korán keltél Zénóka miatt, ez így hehyes. Egs!

Sneci-ke 3249 napja

nekem pont nem futókirándulás jellegű, abban sokkal több lenne a megállás, frissítés

egs

 

 

 

Bobe 3249 napja

Koránkelős, széptempós, jóhosszú futás! Egs! :)