hadzsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:25Távolság
15 km Szint: 300 mTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Edzésleírás
kimértem egy 1,5 km-es karikát, és futottam belőle 10-et. Próbáltam tartani a 4:30-as tempót, de a végén nagyon lassultam. Sebaj.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 15 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
