kopi60 10 km Futás 2009-06-29-n 09:00-kor

kopi60 futás

2009.06.29 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:36

Távolság

10 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Kaposváe sportcsarnok-Deseda tó 5km fordulóig és vissza Norbival,laza beszélgetős kocorászás...majd nyújtás az atlétikai pályán.Párás meleg idő ma is..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:36	10	05:52	10.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

anesth 5414 napja

Meglesz e hónapban is a 400 kili. Nem semmi! Gratulálok!

yoyo 5415 napja

Olyan igaz gombázós idő ;) Gratula kopi ,nem kell mindíg rohanni :)

piri74 5415 napja

Szia! Majd ősszel jobb idő lesz, addig meg csak kibirjuk valahogy!Egészségedre az edzést!

margit13 5415 napja

Itt ma már esett egy kicsi, és várjuk a többi vizet. Ez a pihentető futás? Gratulálok.

steve71 5415 napja

...és Norbinho nem hagyott ott?
Ez meglepő :D.
Egészségedre Spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.