kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:48:15Távolság
21.5 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Edzésleírás
Balatonaliga Hajnalpir félmaraton verseny..Steve71-Rita34 sporival...nagyon párás fülledt idő...mindenki panaszkodott,szinte alig kaptál levegőt...nagyon jó kis verseny volt,abszolut ötödik-kategória második helyezett lettem.Steve71 abszolut második-Rita34 nem utolsó sorban első helyet szerzett.Gratula mindenkinek ebben az extrém időben is jól teljesitettünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:15 | 21 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Eliean 5415 napja
Huhh micsoda eredmények, hatalmas gratula hozzá főleg ebben a párában! :)
anesth 5416 napja
A kemény, kitartó edzések gyümölcse... Gratulálok! Szép teljesítmény!
posztizoli 5416 napja
Gratulálok, szép teljesítmény!A sok edzés meghozta az eredményt!
mjoci 5416 napja
Gratulálok, szép teljesitmény.
potika 5416 napja
Nagy gratula nagyon ügyesek voltatok a mai napon!!!!
Jó pihit és mégegyszer grat az eredményhez!!!!
Jó pihit és mégegyszer grat az eredményhez!!!!
yoyo 5416 napja
Azta Kopi De jó tempót mentél ebben a párás időben is .Ismerem a pályát ,voltam már én is pár éve ;)
Gratulálok a 2.helyhet ,de az abszolút ötödik se semmi :))
ügyes vagy ííííííííí
Gratulálok a 2.helyhet ,de az abszolút ötödik se semmi :))
ügyes vagy ííííííííí
margit13 5416 napja
Én is gratulálok!!!!!!!
bubu 5416 napja
Szia Kopi60!
A párás időben is szép időt futottál!
Gratulálok!
Hajrááá!
A párás időben is szép időt futottál!
Gratulálok!
Hajrááá!
Rita 34 5416 napja
Öröm volt a futás köztetek! :)
Minden körben oda-vissza a pacsizás, pár biztató szó csodákra volt képes!
Gratulálok az elért teljesítményedhez!
Minden körben oda-vissza a pacsizás, pár biztató szó csodákra volt képes!
Gratulálok az elért teljesítményedhez!
cica66 5416 napja
Úgy látom megérett a sok edzés gyümölcse..:)..Gratula az éremhez is!!!...:)
piri74 5416 napja
Gratulálok! A hétvégén mindenkinek kijutott az extrém időjárásból! Ennek ellenére remek időt mentél! Gratulálok a helyezéshez!
Iljusin 5416 napja
Gratu Spori!
eftomi 5416 napja
Gratulálok! Nehéz lehetett ilyen körülmények között futni!
Csaba43 5416 napja
Gratulálok spori ehez a csodálatos érmes futáshoz.Egészségedre.
steve71 5416 napja
Nagyon szép tempót tekertél Spori,ügyes vagy!
Jó étvágyat az ebédhez és pihentető délutánt kívánunk!:)
Jó étvágyat az ebédhez és pihentető délutánt kívánunk!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5415 napja