galagyuri 10.51 km Futás 2015-06-04-n 17:25-kor

galagyuri futás

2015.06.04 Csütörtök, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:32

Távolság

10.51 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a romaira es vissza. Kb a tegnapi allapotban voltam. Nagyon meleg volt. Jo lett volna ma egy tempofutas de semmi nem allt ossze hozza. Igy konnyure vettem. Hazafele Zozoval talalkoztam. Utana meg vacsorara kellett mennem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	10.51	04:34	13.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3260 napja

Jó volt találkozni. Lenne kedved valamikor egy 4:40-es futáshoz? (táv 21km)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.