Edzésleírás

Kazalbol a szigetre, ott 1 kor tempo majd haza es meg egy kicsi. Fantasztikus napom volt. Ma 3 eves kisP igy egesz nap egyutt voltunk. Szuper nap volt, de jo faraszto is. Elozetesen terveztem h napkozbe vmikir elmegyek futni de ez nem jott ossze igy a mozgalmas nap vegere meg egy varva vart, reg tervezett tempofutas. Nem mintha a hatam 100- as lenne de ugy ereztem kibirja. szoval nem epp biztato elojelekkel raadasul nagyon reg futottam ilyet. Kifele azert jol esett a futas. Szerettem volna 18:00-n beluli kort. Nekivagtam, arra figyelve ne fussam el.szepen mentek a labaim, talalkoztam Sz. Csabival is. Fordulo utan is birtam, elfaradtam de nagy meghalas nem volt. Azert ma mar sokkal tobb nem volt bennem. Sajnos csak 18:09 lett, de ujra temponak jo azert. Orulok h nekiduraltam magam es lenyomtam. 

2 hozzászólás

ZeRoberto 3258 napja

Szép tempó Mester, boldog szülinapot Patriknak:-)

running Laca 3260 napja

Jó!!!!