Edzésleírás
Ébredéskor még nem hallottam a madarakat, pedig már jócskán pirkadt. A telihold is nyomatta rendesen. Az óra elérte a 04.00 órát, a madarak vetzényszóra rázendítettek. Ma ismét a Kaposhomok-Taszár-Kaposhomok útvonalat jártam be. A kellemes hőmérsékletet a változó illatfelhők tették még változatosabbá. Ma több kutyus lusta volt ugatni. Taszáron az egyik hidon észrevettem egy sünit, beszéltem hozzá, majd tovább mentem. A település után a mezei szakaszon ismét megzavartam két őz reggelijét, amelyek az árpatáblában távioztak szökelve biztonságos távolságba. A fordulónál az égbolton egymást követő repülőkben gyönyörködtem, amelyek már a Nap fényében fürödtek, csillogtak-villogtak. A reptér bejáratához érve láthattam a felkelő Nap tűzgolyóját, amint elrugaszkodott a horizontról. A nagy pára miatt a színek még erdetiebbek.. A településen a sünihez visszaérve szembesültem a valósággal, a süni már nem él, változatlasn pozicióban volt. Szomorúságom oldása céljából a villanyoszlopon tetején lévő fészekben serénykedő gólyát figyeltem, illetve ügyeltem, hogy ne kerüljek alá. A karámba kiengedett szép lovak irigykedve nézték vidám, szabad száguldásom. A donbokat leküzdve, a hétvégi háztól kb. 20 méterre egy nagytestű nyúl száguldott el előttem az úton. Vélhetően ez a garázsda csócsálja meg a bab hajtásait. A mozgás jól esett, bár éreztem a tegnapi kertészkedés visszahatását.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:32 | 14.99 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszi a leírást Gyuri!!Gratulálok spori!Egészségedre!
Tisztára mint a vadonban, mennyi állat! Mármint igazi, nem ember. :)))
A nyúllal vigyázz, lehet, hogy vérnyúl!
A Desin is pont ilyen volt pára és vöröslő nap!
Egészségedre a szabad száguldást! :))
kopi60 3264 napja
Szép estét spori