Deseda95 futás

2015.06.02 Kedd, 04:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

14.97 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Igazi nyári hajnalra ébredtem, a madarak megkezdték mondókájukat, amikor elindultam a Kaposhomok- Taszár- D század, majd vissza útvonalon. A Ny-i égbolton aludni készült a telihold, majd rövid időn belül elsüllyedt a horizonton lebegő párafelhőben. Taszár után, a mezőben, az árpában egy szökelt, de arra ügyelt, hogy ne menjen túl messze. A fordulónál rövid szusszanó, majd szemem a K-i égboltra szegeztem, ahol a repülők vonalkódja alatt megjelent a Nasp tűzgolyója, csodálatos volt!  A másik mezei szakaszon is megzavartam egy őzet, de  ez már határozottan távozott. Több helyen kellemes virágillatt lengte be a tájat, de fűszerezte a levegőt istálószag is. Foltokban  pára gomolygot, de a napfény gyorsan legyőzte. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14.97 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3265 napja

az biztos...szép estét spori...

Andibandi képe

Andibandi 3265 napja

Egészségedre! A te futásaid is tele vannak élménnyel, látvánnyal! :))

Csaba43 képe

Csaba43 3265 napja

Gratu Gyuri!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!