Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:07Távolság
12.22 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Balázzsal a közös futás Diósdon az eső miatt elmaradt, így az autóból kiszállva futócipőt húztam. A kerékpárút, illetve a Deseda partja rendesen benépesült. Jó forgalma volta büfének is. Ami számomra örömteli látvány volt, a sok kerékpáros, illetve a gyermekes családok. Sajnos a kutyákra vonatkozó tilalmat a strand területén nem veszik komolyan. Több futótárssal is találkoztam. A levegő páratartalma magas volt, így a 20 fok feletti hőmérséklettel párosulva megcsapolta za izzadtság csatornának. A mozgás jól esett, vidám napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:07 | 12.22 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 3267 napja
Egészségedre spori..sajna a tűrőképességem maxon van...nincs tovább..................
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 3266 napja
Egészségedre! Kicsit újra nappali futó lettél!