xocai.lajos futás

2015.05.27 Szerda, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:54

Távolság

6 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Life1 padon, a vasárnapi maraton utáni levezetés, sok nyújtással, két közepes távval. Ez 6 km, utána  km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:54 6 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!