Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:33:47

Távolság

53.7 km Szint: 1502 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Ultra Trail Hungary 52. Szentendre- Kő-hegy-Lajos forrás(Zöldön)-Pilisszentlászló-Visegrád(Apátkúti völgyön át, végén plusz kóricálás)-Nagy Villám, Bob pálya-Pap rét-Vörös kő-Szentendre üdülőterület-Kő-hegy aljában a vízmű-Szentendre.

Kemény volt, több napja esett az eső, volt dagonya sok helyen. De egész nap sütött a nap, meleg volt, emiatt elég párás volt a levegő, izzadtunk mint a ló. Az első 2 checkpoint előtt volt egy-egy, kb 1-1km-s eltévedésem. A táv hivatalosan 53.72km volt.

Pilisszentlászlón és Pap-réten volt egy-egy rendes frissítés kajával, és Lajos forrásnál és Visegrádon csak ital. 

Bár elég magas pulzussal toltam végig, 150 alá kb soha nem ment, de inkább 160 körül volt nagyrészt, elég jól bírtam. Inov-8 cipő nagyon jól tapadt ebben a sárban is. Salomonban korcsolyáztak előttem.

Ellenőrzőpontok, részhelyezések:

Pilisszentlászló: 1:52:24, 72. helyezés

Pap rét: 4:12:07, 45. helyezés

Szentendre: 6:33:47, 28. helyezés. 

199-en indultak, 197-en értek célba, ebből 28. lettem.