steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:51Távolság
11.6 kmTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Iskola köz,Desi a kifolyóig és vissza.Odafelé Gyurival találkoztam.A napfelkelte ismét elmaradt,de azért szép a mai reggel.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:51 | 11.6 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 147 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Csaba43 5434 napja
Egészségedre spori, jó 7vgt és jó versenyzést.
Annácska 5434 napja
még mindig szeretem látni,h milyen sokat futsz :D egészségedre, jó hétvégét Neked is! :)
sada 5434 napja
Gratula Steve,tartod a remek formádat!Egészségedre!
Rita 34 5434 napja
Látod Pisti, mi itt somogyban a Deseda-tó felé soha nem unatkozunk!
Kedves Kán barátunk a hatalmas főváros szívében nem tudta élvezni a korai edzést! :)
Egészségedre!
Kedves Kán barátunk a hatalmas főváros szívében nem tudta élvezni a korai edzést! :)
Egészségedre!
wicked 5434 napja
Kifolyóig? Eddig erről még nem hallottam! :) Egészségedre! Nagyon szép volt!
kán 5434 napja
Én nem versenyzem Pistivel...ma így jött ki, mert 7-re kell mennem dolgozni.
szelidlendulet 5434 napja
Kellemes napot! Egészségedre!
Bobi 5434 napja
Azért ez a 4.48.-as 11-kili se "csúnya"-sőt!! Nagy gratula és jó 7vgt!
Katka 5434 napja
Láttam a hajnali indulásban akadt egy versenytársad:)) Az előnyöd viszont behozhatalan már, hány éve is űzöd ezeket a hajnali futamokat? Elismerésre méltó a mai teljesítményed is, egészségedre!
(Én még mindig küzdök a nyavalyámmal; mindegy, úgyis árad a Duna, éppen a futópályát mossa el hamarosan).
(Én még mindig küzdök a nyavalyámmal; mindegy, úgyis árad a Duna, éppen a futópályát mossa el hamarosan).
Magyar Norbert 5434 napja
Pittike azt hittem ma levadásznak.Azt mondják az öreg horgász nyugalmazott katona. Egész reggel azon aggódtam nehogy egy dakkal eltapossanak. Hála a mindenhatónak elfutottál előle. GRATULA!!!
bubu 5434 napja
Szia Keresztapu71!
Nálatok még a nap is alszik, amikor te futsz:-)! Mindenki addig huzza a felkelést ameddig tudja:-)!
Egészségedre!
Nálatok még a nap is alszik, amikor te futsz:-)! Mindenki addig huzza a felkelést ameddig tudja:-)!
Egészségedre!
toygli 5434 napja
A hajnal után, javaslom a délutáni nagyon meleg, rendkívül párás időszakokat. Semmit nem kell futni, ahhoz, hogy leizzadjunk és a pulzus is pillanatok alatt az egekben. Csodálatos. Azért gratula az edzéshez.
yoyo 5434 napja
azta de jól mentél ,szép reggelt ,jó kávézást ;)
Eliean 5434 napja
Meg lesz az a napfelkelte, már rövidülnek a nappalok :)
Legyen szép napod! :)
Legyen szép napod! :)
hondacsibész 5434 napja
Egészségedre Pityukám!
Biztos jó lehetett kár hogy nem láttad a napfelkeltét.
GERY
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 5434 napja