posztizoli futás

2009.06.25 Csütörtök, 19:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:26

Távolság

15.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Az első és az utolsó ötös lassan, a közepét lendületesen!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:28 5.3 05:45 10.44 0 0 0 0
00:23:12 5 04:38 12.93 0 0 0 0
00:29:46 5.2 05:43 10.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!