Edzésleírás

Gyenge idegzetűek lapozzanak :)

Kicsit kedvetlenül, ezért új útvonalat terveztem.

A városba beérve picit bámészkodtam a hídon. Megáradt folyók, a Rába hozza az agyagos sárga vízet, folyik bele  a Mosoni-Dunába. De ez cseppet sem zavarja  a kajak-kenu verseny résztvevőit :)

Pici vízpartos futás, majd új kerékpárút, nem vagyok ismerős ezen a részen, sokat bámésszkodom.

Víztükör penthaus...naneee, esek hasra...jéé és tényleg.....egyre közelebb az aszfalt, ahogy leérek máris húzom össze magam és gördülök tovább (kézis múlt), recseg ropog  hátul a derekamon cipelt vizes palack, ahogy hozzányomom az aszfalthoz..

Felülök, bámulom a zebra csíkjait, meg a szűz aszfaltot és keresem a kibacott koboldot, aki elgáncsolt. Aludtam-reggeliztem szokásosan, nem ittam és nem fogyasztottam drogot :) Az utcán nem volt egy lélek sem így pontszámot  a bemutatott előadásárt nem kaptam.

Felállok, sétálok. Nézem a tenyereim, zúzódás lesz meg egy kis horzsolás, a körmeim épségben megúszták  :)  . A térdnacimnak semmi baja, nem szakadt el, feltűröm,  a jobb térdem szépen meg fog lilulni, a balon kiterjedt bürkehiány, vérzik, de nem mély. 

Ennyi?

Ennyi.

Akkor még van 20 km, rajta!

De innét még többet nézelődök. A végén befutok egy csatorna mellett,  csípi a térdem a vizes fű. Sajnos az útnak hamar vége lesz, fordulhatok vissza. Találok egy műutat is, de nem tudom a kutyás gátőrház előtt vagy után visz ki, inkább visszafordulok, nincs nálam riasztó.

Hazafelé még teszek bele pár görcsöt, csak, hogy meg legyen a km, működő kutat is találok.

Van benne két piros lámpa, egy bokor, 2 fényképezés, meg az eltanyázás. S találtam egy remek fotózós helyet is.

 

 

8 hozzászólás

torolt_13650 3270 napja

Köcsög Kobold!!! 

Azért az nem semmi, hogy egy ilyen esés után még lenyomtál 20 kilit! (bár, nem is Te lennél, ha pityeregve hazasétálsz....inkább én;-))

Egészségedre!

picikata 3270 napja

...hát,nem gyenge a leszúrt rittbergered.... :D

Egs!

 

RunKa 3270 napja

... és semmi nyirmogás. Ez te vagy ? Ez aztán az élményhalmozás, ebcsont beforr, egsi !

holovacz 3270 napja

Úgy szép a futás, ha zajlik :) Egészségedre!

sankesz 3270 napja

A BSZM első napján én is így jártam...fene vigye el azt a koboldot.. :-) 

Bobe 3270 napja

A kobold gyorsan elszaladt. :) Beállót játszottál, hogy így tudsz esést menteni? Amúgy egészségedre! :)

Briel 3271 napja

Mire (is) jó a kézis múlt és rutin? (Jééé, nem is tudtam, hogy kézilabdáztál!) Azért jó, hogy nem ütötted meg nagyon magad! Egészségedre a futást!

Sneci-ke 3271 napja

hát nem vagy egy nyafka csajszi, ezt eddig is tudtam

a körmök ellenőrzésén jöt röhögtem :-)