Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:05Távolság
12.14 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
Amint elállt az eső, vettem a cipőmet, irány a Deseda, amire hajnal óta vártam. Az utakon rendesen látszott a spk csapadék nyoma. A kerékpárutat beborította az akácvirág, de ennek ellenére a késői várágok illatát még helyenként éreztem. Az 1-es után szemből érkezett egy futótárs, ránézésből jó néhány kilit hagyott maga mögött. A szántóföldön foltokban állt a víz. A Deseda partján csak a vadkacsák és a rigók lakmároztak. A FILK-nél rövid szusszanó, irány vissza, melynek során ismét beindult az égi áldás. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:05 | 12.14 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 3276 napja
Gratulálok! És irigykedek!! :))) Biztos nagyon szuper lehetett az eső után a friss levegőn! :))