hidemano0o erősport

2015.05.18 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

10x120 lépcső 1-2-1-2-3-j-b-térd-sarok-2

guggolas, kitörés , labemeles előre oldalra, állva vadli 100x

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 76.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!